برای داشتن شکمی تخت نباید مطلقاً ناشتا بمانید. بهترین کار این است که برای وعده صبحانه مواد غذایی و نوشیدنی های چربی سوز بگنجانید.
کره ی زمین صحراها و بیابان های زیادی دارد که تعدادی
از آنها در زیبایی و شگفتی بی نظیرند. در ادامه دوازده صحرای معروف و زیبای
جهان را معرفی میکنیم.